צחצוח שיניים היא שיטה ידועה לטיפול אוראלי, והיא גם השיטה הבסיסית והראשית ביותר להסרת רובד שיניים. קודם כל, לצחצח שיניים בבוקר ובערב, צחצוח בלילה חשוב במיוחד. שאריות המזון על משטח השן אינן מוסרות בזמן, מה שמספק חומרים מזינים עשירים במיוחד לחיידקים. חיידקים יכולים להתרבות בכמויות גדולות ולייצר חומרים מזיקים יותר בו זמנית. במהלך השינה, הפרשת הרוק מצטמצמת, אשר לא ניתן לנטרל היטב ומדולל. חומרים מזיקים, אשר יכול לגרום נזק חמור לשיניים.
1. לגבי הבחירה של מברשת שיניים ומשחת שיניים: מברשות שיניים מומלץ בדרך כלל לבחור מברשות שיניים רכות, כדי למנוע נזק לשיניים או לחניכיים. בשנים האחרונות, ישנם סוגים רבים של משחות שיניים המכילות תרופות. הפונקציות העיקריות הן אנטי-קארי, אנטיבקטריאלי, עצירת דימום, רגישות והפלת ריח רע מהפה וכו '. אבל התרופה רק ממלאת תפקיד עזר, בעיקר להסתמך על ניקוי מכני. בדיוק כמו כאשר כביסה בגדים, אבקת כביסה רק ממלא תפקיד עזר, המפתח הוא לשפשף.
2. שיטות לצחצוח שיניים: ישנן עשרות שיטות לצחצוח שיניים. המפתח הוא שמברשת השיניים נמצאת במקום ומכסה הכל. עכשיו רק השיטה הנפוצה ביותר רטט אופקי (הידוע גם בשם שיטת בס) הוא הציג. כפי שמוצג:
לאחר השיטה הכללית של צחצוח, רובד לעתים קרובות נשאר בין השיניים, ושיטות אחרות נדרשות כדי להשלים את השלט הנותר. ניתן להשתמש בחוט דנטלי, קיסמים או מברשות רווח בהתאם לגודל הפער בין השיניים.